Tricicleta
A Tricicleta é uma disciplina de atletismo adaptado, para pessoas com paralisia cerebral e deficiências motoras que afetem o movimento, o equilíbrio, que se desloquem em cadeira de rodas ou que não tenham uma corrida funcional a pé.
Os atletas utilizam a tricicleta, veículo este com 3 rodas, em que a roda da frente tem direção dupla veio de direção assistida, e 3 apoios (guiador com ou sem travões, selim e apoio de tronco) e sem pedais. Assim a falta de equilíbrio e o descontrolo motor deixam de ser um problema permitindo que se desloquem a correr.
A quem se destina?
Qualquer pessoa pode praticar esta modalidade, mas só pode competir, seja a nível nacional ou internacional, desde que esteja dentro das classes funcionais desta modalidade.
Competição
As classes da Tricicleta são RR1, RR2 e RR3 por ordem crescente de capacidade e controlo motor.
RR1 – Atletas com severo comprometimento nos membros inferiores e tronco e com os membros superiores moderadamente afetados. Apresentam dificuldades em isolar os movimentos articulares realizados com os membros inferiores, com um fraco controlo da passada. Não realizam um movimento cíclico e simétrico dos membros inferiores durante a marcha.
RR2 – Atletas com moderado comprometimento nos membros superiores e tronco e com comprometimento moderado a severo dos membros inferiores. Apresentam um padrão de passada curto e assimétrico, mas mais eficaz do que RR1.
RR3 – Atletas com movimentos simétricos ou ligeiramente assimétricos ou com uma boa capacidade de produção de força nos membros inferiores e com uma capacidade de aceleração inicial de corrida eficaz.
Benefícios/ Objetivos Tricicleta
- Fortalecer o trabalho dos atletas com deficiências severas;
- Partilhar e desenvolver conhecimentos sobre o treino, equipamentos e deficiências. Análise do desempenho e dos resultados relativos ao treino e às competições;
- Melhorar as capacidades de planeamento, estratégia e a memória;
- Desenvolver a funcionalidade na posição de pé e em corrida, promovendo a simetria a dissociação e o equilíbrio do corpo;
- Aumento da capacidade respiratória e da resistência global;
- Correção da postura de uma forma global, e em movimento;
- Desenvolver a alegria de praticar um desporto e competir;
- Fortalecer a autoestima e amizade e desenvolver contactos com o desporto de competição de atletismo.
Equipa Técnica
A equipa do Desporto é constituída por técnicos com formação especializada nas áreas do Desporto e Atividade Física Adaptada
Para mais informações contactar:
- Email: desporto@apcl.org.pt
- Telm.: 927988021